大寒も過ぎ、いまが一年でいちばん寒い時期ですね⛄

冷え対策は欠かせない！という方も多いかもしれません😥

お客様に直接触れるセラピストは、人一倍手先の冷えには気をつかっています✨

手指のマッサージ、カイロやホットパックの活用など、いろんな対策がありますが

案外見落としがちなのが、

お腹や腰回りの冷え。

お腹＝内臓が冷えると、体の中を温めようと血液が体の中心部分に集中するため、

手先や足先にまで血液が十分に行き届かず、そのせいで指先がつめたーくなってしまうのです。

そこで、セラピストが日常的に実践しているのが、

お腹周りを温めながらトリートメントすることです👍

おすすめの精油は、

🌿ブラックペッパー：血流を促してくれて末端まで温めてくれる

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🍊オレンジスイート：身体を温めてリラックスにも

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この２つの精油をキャリアオイルにブレンドして、手のひらで腹部をくるくるとなでます。

手の動きが焦らないように、ゆっくりと行ってくださいね😉

身体の中心に集中している血液を、末端まで行き届かせてくれますので、気づけば身体がぽかぽかしてきます♨

末端が冷えると、ついついその部分だけを温めようとしてしまいますが、

根本の原因は実はお腹や腰にある

というケースは案外多いんですよ😳

実際にお客様をトリートメントしていても、ご本人の自覚がなく腰回りが冷えている方は大勢いらっしゃいます。

毎日の自分をいたわる時間として、冷え対策のお腹トリートメント、やってみてくださいね✨

方法やブレンドなど、お近くの店舗でセラピストにお気軽にご相談ください。

寒い日も、暖かいお部屋とおもてなしをご準備して、お待ちしています！