2012.12.06
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【イオン金沢店スタッフダイアリー】冬アロマ✿
こんにちは！
金沢店のべっちです
今回はアロマで簡単♪寒さ対策をご紹介いたします！
12月に入り、気温もグッと下がり、いよいよ冬の到来です。
ちょっと外出しただけでも手がかじかみますよね…(>_<)
そんな時におすすめなのが簡単“アロマハンドバス”です！
先ず、 洗面器などにお湯をはります。
ラベンダーとオレンジの精油を１適づつ垂らし、よくかき混ぜます。
手首まで浸して１０分間。
手先はぽかぽか。
寒さで緊張した背中や肩も、ほっこりゆるまります（*^_^*）
ついでに蒸気を顔に当てると、即席フェイシャルスチームに！！
最近はアロマでほっこり癒されてから、眠りにつきます。
ハンドバスをした日はいつもよりグッスリ眠れるような気がします（*^_^*）
みなさんも是非お試しください♪
