1月も下旬。

寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか？

今回は、身体を温める作用のある精油「ブラックペッパー」をご紹介します。

ブラックペッパーは料理でもお馴染みのスパイス、胡椒の香りです。

主にインドやスリランカ、インドネシア、マレーシアなどで量産されています。

精油は、水蒸気蒸留法によって抽出されているため、ピリピリとした刺激はありません。

＜どんな作用がある？＞

◆身体には・・・

筋肉痛や便秘、風邪、花粉症、貧血など。

身体を温める作用、強壮作用、呼吸器系を元気にする。

◇心には・・・

神経機能を高めるので精神的な疲労、神経衰弱、考え過ぎなどに。

集中力アップにも◎

◆肌には・・・

引赤作用が皮膚の血行を良くし、身体を浄化する。

霜焼け、あざにも◎

＜おすすめのブレンド＞

👑甘い香りに隠し味として・・・

安息香2滴＋ローズ2滴＋ブラックペッパー1滴

○霜焼けができやすい人に・・・

ゼラニウム2滴＋マンダリン2滴＋ブラックペッパー1滴

●スポーツ前に・・・

ローズマリー2滴＋ジュニパー2滴＋ブラックペッパー1滴

私は元気を出したい時に、ブラックペッパーの香りを使います。

柑橘系とブレンドして使うことが多いですが、比較的どの香りにも馴染みやすく、使いやすい香りです。

是非お試しください。