生理前になると決まってブルー。そんなあなたには…？
ホルモンバランスを整えるアロマテラピー
-
女性につきものの生理の悩み。ホルモンバランスはとてもデリケートで、ちょっとしたことでリズムが崩れたり、不調をきたしたりしがちです。それは身体からの「もっと自分をいたわって」というサイン。ホルモンバランスの調整作用にすぐれた精油の力を借りて、心と身体をやさしくケアしましょう。
ホルモンや自律神経に働きかける精油で全身をトリートメント
- おすすめの精油ブレンド
-
ホルモンバランスの調整作用に優れている精油を使ったアロマトリートメントが効果的。身体を温め、デトックス効果も高い海泥パックと組み合わせれば、月経痛や更年期障害などの辛さも和らぎます。※ただし、子宮内膜症や子宮筋腫などの疑いがある時は、医師の指示に従ってください。
ローズの香りをたっぷり楽しんで、心も身体もリッチに。
- スキンヒーリングローション
-
-
作り方
- 1.容器に精油とディスペールを入れ、混 ぜます。
- 2.（1）にフローラルウォーター、精製水、クレイを加えて振り混ぜればできあがり。
-
材料
- 精油
- フランキンセンス（3滴）
ゼラニウム（2滴）
マンダリン（1滴） - その他
- ディスペール（5ml）
ローズフローラルウォーター
（30ml）
精製水（30ml）
クレイ（ミクロスパーテル6杯）
容器（60ml分/1本）
-
