人一倍寒がりでブルブル。そんなあなたには…？
体内環境を改善するアロマテラピー
-
手足がじんじんと冷たく、お風呂に入ってもなかなかあたたまらない。そんな冷え症は、むくみや便秘、免疫力低下など万病を引き起こすもとです。エアコンの使い過ぎや運動不足などを見直し、適度に身体を動かして汗をかく習慣を取り入れるとともに、身体を温める精油ブレンドで全身の巡りを促しましょう。
脚全体のフットケア＆体内にアプローチするリフレクソロジー
- おすすめの精油ブレンド
-
むくみや足先の冷えには、フットバス付きアロマトリートメントでリンパの流れを良くし、脚全体の疲れをほぐしましょう。
更には、胃腸の働きを助ける精油を使ったモンサンミッシェルオリジナルリフレクソロジーで、身体の中から体質改善をめざしましょう。
むくみや冷えを解消しながら、引き締め・デトックスも！
- 贅沢アロマバスソルト
-
-
作り方
- 1.ビニール袋に材料を入れてよく混ぜあわせます。
- 2.（1）を保存用の瓶に入れたらできあがり。１週間を目安に使い切ってください。
-
材料
- 精油
- シダーウッド（4滴）
ラベンダー（4滴）
マンダリン（2滴） - その他
- あら塩（100ｇ）
保存瓶（１つ）
-
