賢く使おう！ココナッツオイル

みなさんこんにちは、スタッフのWです！
今回は新商品のエクストラバージンココナッツオイルについて紹介します♪

最近、ミランダ・カーやアンジェリーナ・ジョリーをはじめとする、
モデルや女優の間でココナッツオイルが話題になっています。

？？ココナッツオイルってなんでそんなに話題なの？？？

A.彼女たちは美容と健康のために使っています！
たとえば…

●ダイエットに！

～脂肪を溜め込まずすぐに燃焼＆代謝アップ～

ココナッツオイルは中鎖脂肪酸が最も多く含まれる油のひとつ！
中鎖脂肪酸はすぐに燃え、エネルギーになるそうです。
さらに既に付いてしまっている脂肪も一緒に燃焼してくれます！

●便秘解消に！

便秘が続くと、肌荒れやイライラ、体も重くて気分も沈んでしまいますね。
ダイエットにも悪影響です。
腸の中のいらない物ものをとり除き、腸内環境を整えましょう！

●冷えに！

ココナッツオイルを２週間継続することで、なんと改善率７５%！
甲状腺機能を回復に向かわせるといわれています。

最近では、認知症の予防効果もあるといわれています。

？？買ったけど、どうやって使うの？？
ココナッツオイルは意外となんにでも使えます♪
たとえば…

●初級編～飲み物に混ぜて～

紅茶、コーヒーなど温かい飲み物に大さじ１杯の
ココナッツオイルを入れるだけ！
簡単ですね（＾＾）

ココナッツの香りがほんのり香る♪
とても美味しいフレーバーティーなどが楽しめます。

※冷たい飲み物はNG！　オイルが固形化してしまいます。

●初級編～トーストにかけて～

パンをトーストします。
いい感じに焦げ目が付いたらココナッツオイルとはちみつをかけるだけ！
量はお好みですが、スプーン１～２杯くらいが目安です。

●中級編～ドレッシングに～

材料は
ココナッツオイル　大さじ１
お酢　小さじ１
塩、胡椒　お好みで

材料も少ないので、忙しい朝にも便利ですね！
代謝UPや便秘予防にもオススメ♪

●上級編～ボディケアに～

ビタミンEが豊富なため乾燥から肌を守り、つるつるボディに！
浸透性も高く、ベタつきません。
もちろんぬるだけでもOKですが、ちょっとひと手間かけたらもっと美肌になれるかも♪

～塩と混ぜてスクラブに！～

塩にココナッツオイルを混ぜ、全体が湿り、すこし上にオイルが乗るくらいにします。

かかとやひざなど、角質の気になる所にすりすり・・・
古い角質が取れ、つるつるになります！

～ヘアパックに～

①地肌に届くようにたっぷりと塗ります。
（毛先までしっかり）

②頭皮全体を指の腹でマッサージします。
（心地のいい力加減で）

③マッサージが終わったら、髪を輪ゴムでまとめます。

④ラップで髪全体を覆います。
（頭にピタッと貼りつけるのがポイント）

⑤蒸しタオルを作り、ラップの上から巻きます。

⑥１～２分置きます。

⑦シャンプーですすぎます。

月に２〜３回のペースが良いようです。
ココナッツヘアパックで綺麗な髪と地肌を手に入れましょう♪

いかがですか？
ココナッツオイルは店頭でもお試しいただけます。
ぜひモンサンミッシェル神戸umie店にお越しください。