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8月も後半。

お盆の間も旅行やお出掛け、開催中の万博にも行かれた方も多いことと思います。

今回は、沢山歩かれた脚のケアにおススメの「フットケアオイル」と、まだまだ暑い日が続くので夏の装いで過ごすと思いますので、肘や膝の角質ケアに使える「ボディスクラブ（1回分）」の作り方をご紹介します。

＜フットケアオイルの作り方＞

◆使用するもの

①アルガンオイル　10ｍｌ

ホホバオイル   10ｍｌ

➁ゼラニウム　1滴

ジュニパーベリー　2滴

グレープフルーツ　2滴

プラボトル（すぐ使う場合はガラス製容器でもOK）

◆作り方＆使い方

プラボトルに①を入れ、➁の精油を加えてよく混ぜます。

このオイルを足首側から上に向かってマッサージします。

むくんだ足をスッキリさせてお肌もツルツルに。

かかとのザラつきが気になる方は、オイルをよく擦り込みます。

お肌の乾燥ケアにもピッタリですよ♪

＜ボディスクラブの作り方＞

◆使用するもの

①天然塩　大さじ1

ホホバオイル　適量

➁グレープフルーツ　1滴

ブラックペッパー　　1滴

ローズマリー　　　　1滴

◆作り方＆使い方

①の材料をよく混ぜ、シャーベット状にしたあと、②を加えてよく混ぜます。

角質が気になるところを、円を描くように転がし、優しくマッサージします。

マッサージ後はよく洗い流します。

肘や膝の角質以外にも、踵のケアにもいいですね♪

オイルの量を多くすると、マッサージ効果も期待できます！

是非お試しください。